中島工業の中島昌枝です。
いつもの年に比べて全然雪が降らんなぁと思っていましたが
今朝少しだけ積もりました。この冬初めての雪かきをしました。
こんなに降らないと深刻な水不足になりそうです。
さて、年をとるごとに一年が瞬く間に過ぎていきますが、
身体も加齢を感じるようになってきました。
世の中は空前の？筋トレブーム！
流行にのって筋トレをして基礎代謝をあげたいと思い、いろいろ調べてみました。
3つの筋トレ（筋トレＢＩＧ3と言うようです）をやると効果的とのこと！
スクワット デットリフト ベンチプレス
そこで、弊社のレーザーで12ｔの円板を切ってもらい
バーベルを作ってもらいました。
重さは約20ｋｇ。
円板の大きさと枚数を増やせば重くもなりますし、
円板の取り外しが出来るよう加工していただきました。
